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能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃海喝要遭殃。今天我为大家介绍一道纯天然无公害的一道蒸菜,,首先说说吃蒸菜有什么好处,1营养不流失2低热量低脂肪3少盐,之所以我更喜欢蒸着吃昨天有事回老家,再回家的路上,看见有两位阿姨在坟地边上摘楮草果实,哦这才想起我姐曾提起过,说楮草果实能吃,这不,事办完来到场里已经是5点半了,拿起篮子开始找(场里有楮草树,但有雄雌之分,雄的果实是长的可以吃,雌的是圆的不可以吃的)终于找到了有些已经开花(不可吃)转挑没开的,不过也摘了不少,晚上蒸着吃了,味道相当不错,当时忘拍照片了,也没吃过瘾,今天又摘了些,照片传上去,有喜欢吃的亲们快快行动吧,机不可失,失去了明年再来吃出健康从口做起 |
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