xukai306 发表于 2016-12-24 11:43:29

都市绿丰园花生黄豆炖猪蹄秘制做法


花生黄豆炖猪蹄

时间过的真快,冬至过了,都数九了,在这隆冬的季节里,小编在一直想,除了工作之外,我们最重要的是什么呢?


古人说秋收冬藏,就是让我们把身体在冬天里养好,那今天都市绿丰园小编就再推出一大补佳品。各位列官,别着急,听我慢慢道来。


用料:
猪蹄500克,花生50克,黄豆100克,党参30克,当归20克,生姜3片,陈皮5克,料酒适量。


做法:
   黄豆提前浸泡12小时,花生开水煮上2分钟沥干水分,猪蹄去毛洗净,剁成小块,用开水焯烫后捞起。

   将所有材料放入锅中,加入料酒,然后加入适量清水,大火煮开撇去浮沫,转成小火慢炖约2小时。待猪蹄微烂时加入食盐调味即可。

好好享用这美食吧。


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